Forklar en lage nar ni upplevde att din partner

Var sam en bruten oss sarar e passage den vi ager kar. Ingen befinner sig odl fullkomlighet att vi kan avstyra att hamna ino sadana situationer. Det vasentligaste befinner sig, hur vi klaffa fixa det sasom skett. Malsattningen sta avsnittet befinner sig att mildra varann att fixa situationer, darborta den foren inneha sarat den andra.

Var sajt atersander videor fran YouTube. N kan se en video bara forsavitt ni age godkant reklamkakor. Ni kan anpassa ditt medgivande till kakor kungen sidan pro forvaltning utav kakor; saken da oppnar sig genom denna band. Mitt villig sidan valjer n justera godkannandet samt ino vyn saso oppnar sig kruxar n stav Reklamkakor. Klicka darnast gallande Tillat valda kakor. Las mer ifall var tillampning i undra forsavitt kakor och forsavitt hurda data sasom var tjanst samlar in sands fortsattningsvis.

Ingen befinner si sa felfri att dom skulle klara av avstyra sadana situationer. Det vasentliga befinner si hur vi kan behandla laget nar vi sarat en.

Av och till kan sadant sasom kungen ytan verkar foga fororatta en annan. Ett sarande handelse skadar idelige saken dar befasta emotionella parrelationen alternativ kanslan utav att finnas enastaende sam oskattbar.

Ifall man blir utan sin partners hjalp sam narvaro i ett tillfalle dar herre hade behovt sin partner allra mest, kan det bearbeta forhallandet under en reslig tidrym. Upplevelsen fran itu att innehava blivit overgiven sam sviken ino relationen kan betraktas sasom e sar alternativt ett trauma i parforhallandet. Tiden laker ej dessa sar. Att mekaniskt vadja forsavit forlatelse alternativ ursakta racker ej darfor at resetta fortroendet och trygghetskanslan.

Sar ino relationen astadkommer att saken dar sasom kanner sig stot blir villig sin vakt. Kar borjar fanga distan av sin partner darfor att forskans jag: ”jag kommer aldrig mer att lata mig krankas villig detta sattet!”. Situationer sasom upplevs saso sarande samt sasom icke skots om leder at att paret fjarmas a varandra, skapar gral samt destruktivitet inom partnernas samverkan.

Det ultimat sattet att laka dessa sar befinner si att regenerera samhorigheten at sin partner. Nar hane kommit fram till hurda kar kan laka saren i parforhallandet, na malet kar bilda nagon starkare forhalland saso ar lyckligare kungen resli sikt.

Vi sarar allihopa stundom dom vi alskar mest

• Saken da saso blivit ledsen vara tvungen lite framfora sin smarta samt tryta kanslor runtom det saso hant och va som kannats sarande.
• Den saso sarat skal vara mentalt narvarande samt lyssna. Han alternativt hon amna leva sig in inom hurda obehaglig lage har varit sta saken dar andra.
• Saken da sasom blivit sarad berattar inte me att skuldbelagga eller ga miste kontrollen underben saso kandes allra varst ino saken dar fornedrande laget. Hur sa gjorde smarta, hur sa var kuslig och sarande inom lage?
• Saken dar som sarat forstar detta och kan be forsavitt ursak. Han eller hon kan leva sig in ino saken dar sarades upplevelse; ”jag befinner sig deprimerad att jag sarade dig”. Han alternativt hon tar villig sig ansvaret pro lage samt undviker inte eller bortforklarar icke det sasom hant.
• Den som blivit stot tors lita villig sin partner aterigen samt tors be om det han/hon behover.
• Saken dar som sarat kan genmale villig den sarades behov. Saken dar saso sarat kan likas framover spela villig e fortroendeingivande fason samt bidraga hugsvalels.

Salvadorian kvinnor dejta

Att ursakta den sasom sarat de

Finna ett flegmatisk tidrymd samt plats att gora uppgiften. Gor uppgiften odl att vardera partnern inom flax och ordning intar rollen bade av saken da sasom blivit ledsen och saken da saso sarat.

OBS! forsavit ni annu ick klarar utav att hantera situationer darbort den ena i relationen blivit sarad, inte med att brak samt beskylla varandra, avbryt uppgiften.

1. sarade dej odl att n hade svarare an forr att lita villig din partner eller berora dig saker. Det befinner si svart att handlagga stora och vaga amnen inom saken dar arme uppgiften. Pa grund av ar det enastaende att besta odl noga som mojligt ino sin signalement. Ansats beratta sa tydlig sasom genomforbart forut din partner ifall dina emotioner utav att bli stott.
2. Ifall n ager rollen saso den som sarat sin partner skal ni forsoka lyssna empatiskt samt erhalla nago distinkt fotografi fran baksida av underben den andra kanner. N kan hantera darpa fragor som bistand: ”hurdan upplevde ni lage? Underben skulle du innehava behovt? Hur sa skulle ni aga onskat att mig skulle innehava snappa?” Ansats darnast besikta dina egna reaktioner arligt samt frit. Prov mildra din partner att koppla hurda din originell reaktion uppstod i situationen. Arme befinner si det ej meningen att n skal gardera ditt uppforande. Test befinna reserverad odl att ni inte borjar bevilja forklarande alternativt forminskar din partners upplevelse itu att hava blivit ledsen. A andra sida befinner si det din pensum att assistera din partner att forsta ditt uppforande i situationen. Da stode ni samt din partner att prediktera ditt upptradande i framtiden.
3. Om n blott kan sa skall n intala din partner om att n tar villig seriost den pina du fororsakat. Be ifall ursakt villi e fason sasom kanns autentisk forut dig. Informera forsavit dom emotioner sasom handelsen vacker hos de. Do flesta itu oss kanner bekymme och nog skam, nar vi hor att vi inneha sarat en vi alskar. Forsavitt det befinner sig marigt sta de att vadja om forlatelse ska n begrunda gallande saken dar narvarand svarigheten och meddela forsavitt saken dar for din partner.

Forsavitt d ej age haft situationer sasom sarat nagondera, fundera over hurdan er stode varandra att bruka do situationer sasom mojligen kan bilda i framtiden.